Self Defense Langkah Tepat Cegah Covid-19

oleh

TAKENGON-LintasGAYO.co : Ketua Gugus Tugas Penanganan Covid-19 Kabupaten Aceh Tengah, Drs. Ishak mengajak seluruh masyarakat Aceh Tengah untuk melakukan upaya pencegahan mandiri (Self Defense) agar terhindar dari coronavirus disease (Covid-19).

Menurut Ishak, upaya pencegahan yang dilakukan pemerintah akan sia-sia jika masyarakat tidak ikut perpartisipasi aktif menjaga diri dari kemungkinan serangan virus yang sudah mewabah secara global tersebut.

“Kami dari Gugus Tugas terus berupaya untuk melakukan berbagai tindakan pencegahan, namun upaya kami itu akan sia-sia jika masyarakat tidak ikut berperan aktif dalam melakukan penjagaan diri sendiri,” ungkap Ishak di Sekretariat Gugus Tugas Penanganan Covid-19, Kamis (26/3/2020).

Lebih lanjut Ishak menjelaskan langkah-langkah penjagaan diri yang dapat dilakukan oleh warga masyarakat untuk membantu mencegah penyebaran virus berbahaya ini.

Pertama, mencuci tangan dengan sabun dan air bersih setiap kali selesai beraktifitas atau memegang suatu benda.

Kedua, tetap tinggal di rumah dan hanya keluar jika ada kepentingan yang sangat mendesak. Jika terpaksa harus keluar rumah, maka begitu kembali harus mengganti seluruh pakaian yang dipakai dan segera mencucinya.

Ketiga, menjaga jarak dengan orang lain (social distancing) dan menghindari kerumunan atau tempat yang ramai dikunjungi orang seperti pasar, terminal, mall, swalayan dan sebagainya.

Biasakan belanja secara online atau dengan sistem delivery order untuk menghindari interaksi langsung dengan orang banyak.

Keempat, tidak berjabat tangan dengan siapapun, apalagi dengan orang yang tidak dikenal, untuk menjaga etika cukup dengan menganggukkan kepala jika bertemu dengan orang lain.

Kelima, gunakanlah masker yang memenuhi standar kesehatan jika sedang sakit atau ketika terpaksa harus berada di tempat umum, usahakan jangan memegang benda apapun ketika berada di tempat umum.

Itulah lima pesan self defense yang disampaikan oleh Ketua Gugus Tugas Penanganan Covid-19 Kabupaten Aceh Tengah.

Ishak juga berharap kepada seluruh stakeholder baik tingkat kabupaten, kecamatan maupun desa, para tokoh masyarakat, tokoh perempuan, pemuda dan para pegiat sosial untuk ikut serta mengambil peran menyampaikan informasi ini kepada seluruh lapisan masyarakat Aceh Tengah.

[FTM/Mhd]

Comments

comments