Mau Tetap Bugar di Musim Dingin? Ini Saran dr Elfina dari Puskesmas Lut Tawar

oleh
dr elfina ramadhana
dr elfina ramadhana
dr elfina ramadhana

Takengon-LintasGayo.co: Dokter umum dr Elfina Ramadhana dari Pusat Kesehatan Masyarakat (puskesmas) Kecamatan Lut Tawar Aceh Tengah manyarankan masyarakat Gayo untuk selalu menjaga stamina, apalagi musim dingin hingga tiga hari kedepan yang disertai hujan kecil, sebaiknya jangan lupa membawa jaket bila bepergian.

Katanya,tidak perlu susah bila musim dingin begini tiba. Berikut saran sederhana dr Elfina Ramadhana:

1. Setiap hari mengkonsumsi air hangat

2. Memperbanyak makanan bergizi

3. dan berolah raga yang teratur

(tarina)

Comments

comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.