Takengon-LintasGayo.co: Dokter umum dr Elfina Ramadhana dari Pusat Kesehatan Masyarakat (puskesmas) Kecamatan Lut Tawar Aceh Tengah berbagi tip menjaga tubuh tetap bugar. Katanya, biasanya penyakit yang kerap menyerang di musim hujan adalah demam, flu, batuk, gastritis, diare, Thypoid dan lain-lain.
“Itu penyakit yang paling seringĀ dialami pada musim hujan,” kata dokter kelahiran Takengon lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara (UISU) Medan.
Berikut Tip sederhana dr Elfina Ramadhana yang dapat diterapkan dengan mudah:
1. Mengkonsumsi air hangat setiap hari
2. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C
3. mengkonsumsi makanan yang sehat dan bersih
3. Tidak lupa selalu memakai Jaket
(tarina)